2024-05-05@04:59:44 GMT
۲۶۳ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
«اخبار آرامش روان»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
استرس، اضطراب، اعصاب نا آرام و .. واژه‌هایی نه چندان غریبه برای انسان‌های جوامع امروزی که فاکتورهای استرس زای بسیاری را اطراف خود دارند ودرک می‌کنند نیست ولی مشکل غیرقابل رفعی هم نیست.در میان روش‌های گوناگون تسکین اعصاب طب سنتی جایگاه خاصی دارد. نسخه‌های طبیعی برای رسیدن به آرامش اعصاب و روان شامل دمنوش‌ها و...
ریحانه راحتی مسئول واحد سلامت روان مرکز بهداشت میرجاوه گفت: افرادی که در خانواده استرس دارند معمولا پرخاشگری زیادی از خود نشان می دهند و این موضوع روی کودکان هم تاثیر منفی دارد وی افزود: استرس در کانون خانواده را می‌توان با تکنیک های موثر که کارشناسان سلامت روان آموزش می‌دهند کنترل نمود. ریحانه راحتی...
پیام، پیامک، اس ام اس، مسیج، شعر، وضعیت، عکس نوشته، استوری، متن زیبا و تبریک های رسمی روز جهانی روانشناس و مشاور در ۹ اردیبهشت ارسال می‌شود. به گزارش ایمنا، روانشناسی که معادل انگلیسی آن Psychology است از دو کلمه “روان” و “شناسی” تشکیل شده که هر کدام از آنها معانی واضحی دارند. کلمه “روان”...
ارسطو موسیقی را یکی از شاخه‌های ریاضی می‌دانسته و فیلسوفان اسلامی نیز این نظر را پذیرفته‌اند، همانند ابن سینا که در بخش ریاضی کتاب شفا از موسیقی نام برده‌است. ولی از آنجا که همه ویژگی‌های موسیقی مانند ریاضی مسلم و غیرقابل تغییر نیست، بلکه ذوق و قریحه? سازنده و نوازنده هم در آن دخالت تام...
بسیاری از بیماری‌ها و ناراحتی‌ها و دردها در نتیجه ذهن آشفته و بیمار فرد است و چنانچه ذهن از هر گونه فشار روانی و تجربه‌ها و خاطرات تلخ گذشته رها شود، بدن قادر خواهد بود خود را بازسازی کرده و انرژی‌های طبیعی خود را برای درمان خود باز یابد، از این رو طبیعت می‌تواند روح...
بسیاری از بیماری‌ها و ناراحتی‌ها و دردها در نتیجه ذهن آشفته و بیمار فرد است و چنانچه ذهن از هر گونه فشار روانی و تجربه‌ها و خاطرات تلخ گذشته رها شود، بدن قادر خواهد بود خود را بازسازی کرده و انرژی‌های طبیعی خود را برای درمان خود باز یابد، از این رو طبیعت می‌تواند روح...
بنا بر تحقیقات انجام شده، آثار باستانی می‌تواند طیف وسیعی از احساسات را در انسان برانگیزد و منبع افتخار برای یک جامعه باشد؛ بسیاری افراد از بازدید مکان‌های باستانی لذت می‌برند و آن را آرامش‌بخش و الهام‌بخش می‌دانند و از همین رو، بازدید از این اماکن می‌تواند دریچه‌ای برای رسیدن به آرامش روان باشد. به...
«تشنج‌خواران!» عنوان یادداشت جعفر گلابی برای روزنامه اعتماد است که در آن آمده: به نظر می‌رسد اوضاع سیاسی در ایران از قاعده خاصی پیروی نمی‌کند! در اغلب کشور‌ها نزدیک به اتفاق نخبگان و مردم و بیشتر از آنان حکومت‌ها به دنبال آرامش هستند و نهادها و سازمان‌های متعددی مسوول مستقیم ایجاد امنیت و ثبات و...
استفاده از مرزنجوش نه تنها به بهبود وضعیت روحی و روانی کمک می‌کند بلکه در درمان برخی بیماری‌ها و بهبود سلامت کلی بدن نیز نقش بسزایی دارد. از خواص فوق‌العاده مرزنجوش می‌توان به تاثیر آن بر کاهش استرس، بهبود خواب، و تقویت عملکرد سیستم ایمنی اشاره کرد. خواص مرزنجوش: گنجینه‌ای برای سلامتی، زیبایی و درمان...
دکترای روانشناسی بالینی گفت: یکی از مهمترین مزیت‌های مدارا کردن در زندگی رسیدن به آرامش است، مدارا کردن سپری را در برابر انسان ایجاد می‌کند تا از تنش‌ها و استرس‌ها عبور کند. ملینا شیرانی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به اهمیت مدارا کردن و نقش آن در بهبود سلامت روان افراد در زندگی...
آفتاب‌‌نیوز : فواید آفتاب پاییزی را نمی‌توان نادیده گرفت، چراکه تأثیرات مهم نور خورشید در فصل پاییز بر سلامتی انسان‌ها فوق العاده است. در این فصل، با کمبود نور خورشید و بیشتر در معرض نور مصنوعی یا صفحه‌های نمایش الکترونیکی بودن، مشکلات جدی برای سلامت ما ایجاد می‌شود. خواص آفتاب در فصل پاییز نیز شامل...
تهمینه باهری گفت: امروز مواد روان‌گردان جدید در بسته‌بندی‌های جذاب و متنوع و با تبلیغاتی مانند «برای رایحه‌درمانی»، «برای مصرف انسانی نیست»، «مورد استفاده در بخور»، «آرامبخش»، «شادی‌آور» و... به منظور گمراهی مصرف‌کنندگان و مراجع کنترلی عرضه می‌شوند. وی با اشاره به ورود مواد روان‌گردان جدید از سال ۲۰۰۹ در بازارهای جهانی اظهار کرد: از...
عصر ایران - درمانگری از طریق صدا یک رشته رو به رشد طب جایگزین است که هزاران سال مورد استفاده بوده است. موسیقی در تمام ادوار تاریخ برای ایجاد تاثیرات مثبت بر خلق و خوی ما و به عنوان نوعی متد درمانی با هدف التیام بدن، ذهن و روح کاربرد داشته است. در واقع بسیاری...
همشهری آنلاین -یکتافراهانی: خودمراقبتی به عنوان سنگ بنای سلامتی در نظر گرفته شده است. در این روز، افراد در سراسر جهان تشویق می‌شوند تا مراقبت از خود را بخشی از برنامه‌های روزمره قرار دهند و آن را به یک اولویت تبدیل کنند. درواقع این یک نقطه عطف و فرصتی برای افزایش آگاهی بیشتر در مورد...
به گزارش ایرنا، روابط عمومی دروازه ورودی هر سازمانی است که شاید آن چنان که باید به ماهیت وجودی آن پی نبرده‌ایم. فعالین سخت کوش پرکار دنیای ارتباطات، همیشه در جلسات و همایش ها حضور دارند اما بیشتر در حاشیه! شاید این ترکیب نزدیک‌ترین وصف برای صاحبان ویترین سازمان ها، ادارات و نهادها در همه...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، آرامش روان برای داشتن یک زندگی سالم و شاد ضروری است، اما در دنیای مدرن با وجود گجت‌های متنوع دیگر آرزو نیست. اکنون برای تمام عملکرد‌ها دستگاه‌هایی وجود دارد که تناسب اندام و سرگرمی افراد را فراهم می‌کند، حال در این گزارش به فناوری‌هایی اشاره خواهیم کرد...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز آذربایجان شرقی در این میان، برهنگی فرهنگی هم تهدیدی است که در فضای مجازی و رسانه‌های معاند برای به یغما بردن آرامش جامعه ترویج می شود و مقابله با آن عزم جدی مسئولان را می طلبد و نیازمند تبیین فرهنگی و رسانه‌ای است. ترویج بی حجابی در جامعه به عنوان...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان باتوجه به این همه آثار و برکات که پیشوایان دینی ما برای ماه رمضان برشمرده اند، بدون شک پس از پایان این ماه مبارک باید جهشی رو به جلو داشته باشیم و برکات و فیوضاتی که در این ماه برای خود اندوخته ایم حفظ کرده و حتی افزایش دهیم و حداقل...
معاون فرهنگی اداره کل اوقاف و امور خیریه استان اصفهان گفت: طرح آرامش بهاری همزمان با تعطیلات نوروزی در ۱۳۷ بقعه متبرکه استان اصفهان در حال اجرا است. حجت الاسلام «ولی اله روان» در گفتگو خبرنگار خبرگزاری شبستان از اصفهان به طرح نوروزی مراکز دینی و فرهنگی و آستان مقدس امامزادگان استان اصفهان اشاره کرد...
زاینده رود که قرار بود ۱۰ روزی روان باشد با ورود سیلاب‌ها و روان آب‌ها به آن و رفع عطش بسترش پس از سه روز بارندگی مستمر، این روزها هنوز در بخش‌هایی آب دارد.اینکه زاینده رود در نوروز جان می‌گیرد یا نه سوالی است که محمود چیتیان معاون حفاظت و بهره برداری شرکت آب...
آفتاب‌‌نیوز : طبق آخرین اطلاعیه مرکز مدیریت راه‌های کشور که تا ساعت ۹ امروز (سه‌شنبه ۲۵ بهمن‌ماه) به‌روزرسانی شده، در برخی از محورهای استان‌های مازندران، اصفهان، فارس، چهارمحال و بختیاری، خراسان شمالی و خراسان رضوی بارش برف و باران و در برخی از محورهای استان‌های گیلان، کهگیلویه و بویراحمد و خراسان جنوبی بارش باران وجود...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ فرمانده انتظامی شهرستان فلاورجان گفت: این مرکز به شهروندان رایگان مشاوره روان شناسی (فردی، گروهی، خانوادگی، ازدواج و..)، حقوقی (نفقه، حضانت، مهریه و..)، انتظامی (استخدام در ناجا، راهنمایی و رانندگی، وظیفه عمومی و..) مددکاری اجتماعی (ارجاع مددجویان خاص به مراکز تخصصی و نهاد‌های حمایتی) و خدمات روان سنجی (اجرای...
خبرگزاری فارس - خراسان جنوبی، هاجر فرخ نژاد؛ بازگشت به آرامش برای آن هایی که همیشه کابوس می بیند و خواب راحتی ندارد و حتی خرخرهای بی امان و بسیارشان خواب آرام را از چشمان دیگر اعضای خانواده نیز می‌رباید. برای این که آن هایی که به بیماری آپنه خواب مبتلایند به آرامشی و آسایش...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، اداره سلامت با همکاری مرکز بهداشت غرب و سرای محله استاد معین شهرداری منطقه ۹ نسبت به برگزاری کارگاه آموزشی سلامت روان ویژه اعضای کانون‌های سلامت محور اقدام کرد. در این کارگاه آموزشی کارشناس ارشد روانشناسی از مدرسان مرکز بهداشت غرب مطالبی ارائه کرد که به سلامت روان داشتن، احساس آرامش،...
در حالیکه ممکن است به این موضوع دقت کافی نداشته باشیم اما عادات روزانه می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت روان داشته باشد. تنبلی کردن، دیر خوابیدن، مصرف مواد غذایی ناسالم، دیر از خواب بیدار شدن همگی می‌توانند منجر به تحلیل وضعیت سلامتی شوند. ترکیب عادات مثبت مانند مدیتیشن، گذراندن زمان در طبیعت، تغذیه...
روزنامه اطلاعات در بخشی از سرمقاله امروز خود خطاب به مسئولان نوشت: اعتماد به نفس‌های کاذب از سوی کرسی‌نشینان در تقنین و اجرا و میدان‌داران انتظامات، همچنان در را بر پاشنه‌های سابق می‌چرخاند و نمی‌دانیم دیگر چه باید بشود تا کمی در کلیشه‌های همیشگیِ اظهارات و تحلیل‌های خود تجدید نظری کنند؟ در میان کارشناسان زبده‌ی...
در میان کارشناسان زبده‌ی انتظامی و امنیتی، تردید ندارم که متخصصان روانشناسی هم حضور دارند؛… و اما آیا این روان‌شناسانِ اجتماعی از یک اصل بدیهی به نام «همدلی» در درس‌های خوانده‌شان چیزی به خاطر ندارند!؟ آیا خانواده‌ی آن مرحومه(مهسا امینی)، همدلی آرامش‌بخشی را چشید؟ آیا جوانان و دانشجویان و طیف وسیع دیگری از اصناف...
رئیس پلیس راه استان ایلام از آرامش ترافیکی بر جاده‌های ایلام خبر داد و گفت: ترافیک روان و تردد بدون گره ترافیکی در جاده‌های ایلام برقرار است. - اخبار استانها - سرهنگ ابوالفضل کهزادی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در ایلام، به ترافیک روان و بدون وقفه بر جاده‌های استان ایلام خبر داد و اظهار...
اگر تا به حال با رقصیدن در اتاق خود با آهنگ‌های مورد علاقه‌تان استرس را از بین برده‌اید یا از یک گریه با کمک یک آهنگ عاشقانه لذت برده‌اید، می‌دانید که موسیقی چقدر می‌تواند قدرتمند باشد. ناطقان: روانشناسان معتقد هستند که موسیقی بر کاهش تنش و اضطراب، عواطف و احساسات، کنترل هیجانات، آرامش ذهن، دوری...
مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشارهای روزمره، داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف کاری مهم است، بلکه برای داشتن احساس خوب و مدیریت آن و برخورداری از الگو‌های فکری سالم نیز اهمیت دارد. به گزارش ایسنا، عادات روزانه می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت روان داشته باشد. تنبلی کردن،...
اسباب بازی های ضد استرس علاوه بر کودکان به بزرگسالان نیز کمک بسزایی می کند. به کمک این اسباب بازی ها استرس و اضطراب های درونی تان را از بدنتان خارج کنید. با معروف ترین اسباب بازی های ضد استرس در پارس نیوز آشنا شوید. هدف از بازی با اسباب بازی‌های کاهش دهنده استرس...
ساده ترین روش تنفس برای آرامش اعصاب و روان ۱. حالت بچه (Balasana) ۲. حالت صاعقه (Vajrasana) ۳. حالت ساده نشستن (Sukhasana) ۴. حالت کشش کامل پشت (Paschimottanasana) ۵. حالت نشستن با پاهای از هم گشوده (Upavistha Konasana) ۶. حالت پاها روی دیوار (Viparita Karani) ۷. حالت سگی (Anahatasana یا Uttana Shishosana) ۸. حالت درخت...
خوراکی های ضد افسردگی مغزها و دانه‌های روغنی اسفناج موز شکلات سیاه دل و جگر پنیر پارمیسان تخم مرغ غلات ماهی به گزارش اقتصاد آنلاین، بر کسی پوشیده نیست که تغذیه تأثیر چشمگیری بر خلقیات و احساسات انسان می‌گذارد. برای مثال، هنگامی که مقدار زیادی شکر تصفیه‌شده (شکر سفید) مصرف می‌کنید، تا چند ساعت بعد...
دعا برای رفع اضطراب راه های معنوی رسیدن به آرامش اعصاب و روان و رفع دلشوره سوره های قرآنی برای دست یابی به آرامش شکرگذار بودن مایه آرامش روان است دعا برای رفع و دفع ترس و وحشت بعد دستت را بر روی قلبت کشیده و ۷ مرتبه بگو: راه حلی برای آرامش روحی و...
نشخوار فکری، یکی از اصلی‌ترین دلایل بی‌خوابی و بی‌قراری در طول شب یا حتی روز است. اختلال خواب، عارضه اصلی نشخوار فکری است که به دنبال آن عوارض دیگری نیز در بدن بروز می‌کند. ناطقان: روانشناسان به تکرارِ فکر کردن به موضوعی نشخوار فکری می‌گویند. یعنی همان حرکتی که هر شب یا گاهی در طول روز...
نشخوار فکری، یکی از اصلی‌ترین دلایل بی‌خوابی و بی‌قراری در طول شب یا حتی روز است. اختلال خواب، عارضه اصلی نشخوار فکری است که به دنبال آن عوارض دیگری نیز در بدن بروز می‌کند. روانشناسان به تکرارِ فکر کردن به موضوعی نشخوار فکری می‌گویند. یعنی همان حرکتی که هر شب یا گاهی در طول روز یقه...
رضا وردانی گفت: روزه که از مهمترین عبادات الهی و از اساسی ترین فرایض دینی به شمار میرود، شایسته ترین درمان برای فشارهای روحی و بیماری‌های روانی محسوب می شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ رضا وردانی، روانشناس شخصیت در گفت و گو با عصرهامون، بیان کرد: بهداشت روان به معنای سالم...
حجت الاسلام ولی الله روان گفت: امسال طرح آرامش بهاری از ۲۸ اسفند ماه تا ۱۳ فروردین ماه در بقاع متبرکه سطح یک، دو و سه اجرا می‌شود. او گفت: پیش‌بینی ما این است که طرح آرامش بهاری در ۱۳۷ بقعه اجرایی شود که البته ممکن است که این تعداد بقعه افزایش یابد. از این...
تاثیر موسیقی بر سلامت روانروانشناسان برای موسیقی، کارکردهای مختلفی تعریف کرده‌اند و معتقدند «هنر پنجم» بر کاهش اضطراب و تنش، کنترل هیجانات، عواطف و احساسات، ثبات و آرامش ذهن، دور کردن افکار و اندیشه از وقایع ناگوار و تجارب تلخ و همچنین بهبود افسردگی تاثیرگذار است. ناطقان: همچنین روانشناسان بر این باورند که آموزش و...
متخصصان می‌گویند کرونا بهداشت روانی ۵۰ درصد جامعه را به مخاطره انداخته است، به همین دلیل ستاد ملی مبارزه با کرونا برای مبارزه با پیامد‌های ناشی از شیوع کرونا، کمیته‌ای با نام کمیته‌امنیت روانی و آرامش‌بخشی قرارگاه عملیاتی ستاد ملی مبارزه با کرونا تشکیل داده است. خبرگزاری میزان _ روزنامه جام‌جم نوشت: ما دیگر آن...
به گزارش خبرنگار مهر، از وقتی ستاد ملی مقابله با کرونا آغاز به کارکرد، لزوم اهمیت توجه به مسائل روانی تحت تاثیر کرونا نیز مورد توجه قرار گرفت. این در حالی بود که سازمان نظام روان شناسی خواستار این شده بود که در این ستاد برای موضوع آسیب های روانی این موضوع به گونه‌ای تدبیر...
به گزارش ایرنا در مدت ۲ سال اخیر کانون خانواده بیشتر از قبل در معرض ناملایماتی قرار گرفت که هر چند پیش تر نیز با آنها بیگانه نبود ولی تضعیف روحیه این نهاد بر کارکردهای همدلی و توان هم افزایی آن تاثیر گذاشته و مرکز دورهمی و انسجام اعضای خانواده را نیازمند حمایت هایی از بیرون کرده است. خانه...
بسیاری از ما از آنجا که فرایند ازدواج را روال طبیعی زندگی می دانیم، فکر می کنیم که اگر پدران و مادران ما بر اساس رسم و رسوم و عرف ازدواج کردند؛ زندگی تشکیل دادند و بچه دار شدند؛ پس ما هم می توانیم به شیوه بزرگترهایمان وارد پروسه ازدواج شویم و آغاز کنیم؛ آمارها...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ استرس ، اضطراب ، اعصاب نا آرام و .. واژه هایی نه چندان غریبه برای انسان های جوامع امروزی که فاکتورهای استرس زای بسیاری را اطراف خود دارند ودرک می کنند نیست ولی مشکل غیرقابل رفعی هم نیست چرا که به دلیل پیشرفت علم در طب مدرن و...
این روزها که مردم مشغله فکری زیاد دارند باید به فکر آرامش اعصاب و روان خودشان نیز باشند که یکی از بهترین راه حل ها دمنوش های گیاهی است. به گزارش برنا؛ استرس ، اضطراب ، اعصاب نا آرام و .. واژه هایی نه چندان غریبه برای انسان های جوامع امروزی که فاکتورهای استرس زای بسیاری را اطراف خود...
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان، سلامت روان کارآفرین ممکن است با شنیدن توصیه‌های اشتباه از آدم‌های اشتباه از بین برود و این آغاز فرسودگی است؛ بنابراین مهم است که به طور مداوم، به حفظ آن فکر کنید. کارآفرینی، از دور پرزرق و برق به نظر می‌رسد. بسیاری از مردم جذب سبک زندگی و...
تداوم بارندگیها در کشور / دمای هوا در بعضی مناطق کاهش مییابد